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是情绪饿了
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包子同学
 1056
肚子:我装不下了 嘴:不,我还想吃
有喵一箩筐
 681
意思就是别总花钱吃,也花钱干点儿别的
作者
 316
花不花钱开心就好~
我们去抓水母吧
 631
食食物者为俊杰
刘漂亮EVA
 484
每次想吃零食,就先做3分钟的平板支撑,再开合跳100个,然后喝水,就什么想法也没有了,所以到现在我162CM-40kg
作者
 211
好的!记下来了,我就记下来了
秕风
 326
上周真的像疯了一样吃,意识到自己不对劲之后开始控制食量,不开心就去操场跑跑步,慢慢调节过来了。无论面临着什么样的难题,都不要逃避而且要积极面对,要加油啊!
Ella
 100
无论从时间成本还是金钱成本来说。食物带给某些人的快乐是最简单高效的!
作者
 54
食物永远不会让我们失望
聂嘉潞650.380(瑶瑶)
 30
原来是情绪化进食,寂寞了吃,焦虑了吃,减肥更想吃,一直觉得食物抚慰的不光是胃还有心灵,但是吃完更焦虑,还以为是自己的问题,没有自制力。
作者
 69
可别动不动就怪自己没自制力,自制力这玩意儿反人性
Damon
 2
读过类似文章,抄袭徐慢慢心里话?
作者
 14
请尊重原创。
Soraka乄
 379
已经走出这个情况了 之前长期焦虑状态下差不多维持了四五年这样的情况 条条都中。。现在快乐减肥中
作者
 241
情绪性进食有时候总是后知后觉,等到缓过来了才发现,原来之前自己一直深陷其中
Murron Liang.🎵°
 342
我们医学生也有一种说法:有时候不仅仅是情绪性进食,还会可能是你不想吃,但是你肚子里的细菌想吃。