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丁香医生微博,有点​意思
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易深深
 41
真的睡前背单词很有效。曾经睡前背单词晚上说梦话都是那个词,早上室友问我说梦话,我问她是不是这个词,她说就是它!
🎐一顾青城
 99
早上很愧疚地送女儿上学,为前一天晚上骂了她小心解释了一下。结果她愉快地说:睡一觉全忘了。
作者
 46
哈哈哈哈哈可爱
正友
 52
大脑是个最神奇东西,没有之一。
Yui
 183
可我普通心理学的老师说睡觉前背单词记得更牢哎
作者
 177
确实是。这里只是开个玩笑
Yui
 67
那我放心了哈哈哈哈哈哈哈哈
书小曾
 126
怪不得睡前不开心、生气,睡一觉起来就好了。
托托
 97
心理学上认为睡前没有记忆后抑制,是记忆的最佳时期之一。
作者
 70
睡眠期间脑脊液的流动速度更快,大脑在「清理垃圾」。当大脑进入睡眠中的快速眼动期时,此时的脑电波和清醒时是差不多的,大脑还在进行着一些奇妙的信息整理和传递。 信息首先存储在海马体内(这个阶段的信息也被叫做短时记忆),有些不必要的信息被踢出,记忆相关的神经会被激活,信息在这里被强化
树新蜂
 67
难怪我会忘记很多不开心的事
A Chat
 38
一觉醒来人没了的那个等一等,你不是一个人

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