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摘要
“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”是健体的最好运动;“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
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音乐
0
图片
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丽英
 7
好文章值得我们学习与分享!认真学习,但愿我们都能像文中一样做到最好!💪🙏🙏🙏
存思体悟~品道@舍得!
 0
早晨起床九分钟 :梳头一分钟 ,转眼睛一分钟 ,按摩鼻翼两侧一分钟 ,揉捏耳朵一分钟 ,搓手一分钟 ,揉腹一分钟 ,提肛一分钟 ,伸腿一分钟 ,舒展一分钟

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