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4条 这三个时辰一定要睡觉,否则一身病!
点击关注👉 | 2021.11.28 05:30:00
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睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。
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睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。
丽英
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认真学习,做好自已。但愿我们都能像文中一样做到最好!好文章值得我们学习与分享!💪🙏🙏🙏
18003322703万法归宗儒道 
 9
灵性高的人都在进步,灵性低的人要跟上,修行方法不同,结果定然不同
武术传播者劉士杰
 8
人的一生,最主要的就是精气神,精神,气质,面貌,有一个好精神才有精力充沛🙏🙏🙏

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